TERAPIAS POR INSIGHT

• TERAPIAS POR INSIGHT

   estas terapias tienen como fin que la gente se de cuenta de la realidad, que tomen conciencia y comprensión de sus sentimientos motivaciones y emociones.

   
  PSICOANALISIS: es una terapia que se basa en que los problemas surgen de conflictos internos que se remontan a la niñez. Utilizando la asociación libre, a través de esta se trae a la conciencia sentimientos ocultos. Tiene como fin el insight, que es la conciencia de los sentimientos del pasado que están en el inconciente pero que influyen en los sentimientos y conducta actuadle la persona.

  • TERAPIA CENTRADA EN EL CLIENTE O EN LA PERSONA: creada por Carl Rogers, esta terapia requiere que el terapeuta muestre al cliente consideración positiva incondicional con la meta de ayudarlo a alcanzar un funcionamiento óptimo. 
  • TERAPIA DE LA GESTALT: surgió por el trabajo de Frederick Perls, esta terapia enfatiza el aquí y el ahora, alentando confrontaciones cara a cara. Esta diseñada para volver a la gente más genuina o real, consciente de sus sentimientos en la vida cotidiana, su énfasis es hacer ala persona total y completa.
  • DESARROLLOS RECIENTES: los terapeutas por insight son mas activos que los psicoanalistas dando a sus clientes orientación directa y retroalimentación. Utilizando la psicoterapia psicodinàmica breve mostrando que las personas pueden ser tratadas con éxitos en un espacio temporal limitado.

  

  • TERAPIAS CONDUCTUALES: se concentran en cambiar la conducta de la gente mas que incrementar su insight sobre sus pensamientos y sentimientos, y generalmente trabajan en un marco temporal mas corto. Basándose en la creencia de que la conducta, normal y anormal, es aprendida y que el objetivo de la terapia es enseñar a la gente formas nuevas y mas satisfactorias de comportarse.
  • USO DE LAS TECNICAS DE CONDICIONAMIENTO CLASICO: las terapias mediante esta técnica intenta provocar una respuesta nueva condicionada ante antiguos estímulos.