¿Cómo puede ayudar el psicoanalista?

      El análisis por lo general procede con mucha lentitud. Después de que se supere la

incomodidad inicial, muchas personas disfrutan la oportunidad de hablar sin interrupción y aprecian que alguien esté interesado en sus problemas. En algún momento, pueden probar a su analista hablando de deseos y fantasías que nunca han revelado a nadie más. Pero el analista mantiene la neutralidad a lo largo del proceso, mostrando poco de sus sentimientos y personalidad. Cuando la gente descubre que su analista no le impactan ni le disgustan sus revelaciones, se tranquila y poryecta en él sus sentimientos hacia las figuras de autoridad de su niñes, un proceso conocido como transferencia. Cuando el cliente se siente bien acer del analista, el proceso se llama transferencia positiva. 

A medida que las peronas continúan exponiendo sus sentimientos más íntimos, empiezan a sentirse cada vez más vulnerables. Quieren seguridad y afecto, pero el analista pertenece en silencio. Su ansiedad se intensifica. Amenzados por el silencio del analista y por sus propios pensamientos, los clientes quizá se engañados y hasta lo acusen de esquimarles el dinero. O tal vez sospechen que el analista siente realmente arqueado por sus relaciones o que se ríe de ellos a sus espaldas. Se cree que esta transferencia negrativa es un paso crucial del psicoanálisis, pues se supone que revela los sentimientos negativos de los clientes hacia las figuras de autoridad y su resistencia a descubrir sus emociones reprimidas. 

A medida que la terapia progresa, el analista toma un papel más activo y empieza a interpretar o a sugerir significados alternativos para los sentimientos, recuerdos y acciones de los clientes. 

La meta de la interpretación es ayudar a los clientes a obtener insight, es decir, a tomar conciencia de lo que antes estaba fuera de su conciencia. A medida que lo inconsciente se vuelve consciente, los clientes pueden llegar a ver la forma en que sus experiencias de la niñes han determinado cómo se sienten y actúan ahora. Los analistas alientan a los clientes a confrontar los acontecimientos de la niñez y a recordarlos por completo. A medida que los clientes reviven sus traumas infantiles, se vuelven capaces de resolver los conflictos que no pudieron resolver en el pasado. Se cree que trabajar los viejos conflictos proporciona a la gente la oportunidad de examinar y revisar los sentimientos y creencias que hay detrás de sus problemas. 

Nuestra descripción hasta este punto se aplica al psiconanálisis tradicionar u ortodoxo. Pero pocas de las personas que buscan terapia se someten al análisis tradicional. Como el propio Freud reconoció, el análisis requiere de gran motivación para cambiar y la habilidad para manejar de manera racional cualquier cosa que el análisis descubra. Además el analista ortodoxo puede llevarse 5 años o más, y la mayoría de los analistas tradicionales consideran que son esenciales tres, y en ocasiones cinco, sesiones a la semana. Pocas personas están en posibilidades de costear este tratamiento tan alrgo. Aún menos poseen las habilidades verbales y analíticas que son necesarias para discutir pensamientos y sentimientos de esta manera detallada. Otra desventaja de esta terapia es que no brinda ayuda inmediata para problemas inmediatos.

Por último, el psicoanálisis no funciona con clientes gravemente perturbados. Todas estas desventajas llevaron, en la segunda mitad del siglo XX, a la modificación de las técnicas psicoanalísticas y al desarrollo de formas de terapia menos exigentes y más breves.